Знаете то чувство, когда всё идёт по плану, но внутри пустота?
Почему я здесь
Уверенна, многие читательницы побывали или всё ещё находятся в ситуации, когда внешне всё выглядит идеально, а внутри пустота?
У меня было то, что "должно быть" — муж, двое детей, прекрасная квартира в Европе. Картинка, которую многие назвали бы "женским счастьем". Но за фасадом была болезненная правда: я чувствовала себя одинокой, неуслышанной, потерянной.
14 лет отношений. И выбор, который казался невозможным: оставаться там, где моя личность медленно растворялась в чужих ожиданиях, или рисковать абсолютно всем.
Я вижу, как стремление к переменам встречается со страхом неудачи. Как болезненные истории затмевают мечты. Как одиночество в толпе сменяется сомнениями в себе.
"Как ты прокормишь детей в чужой стране без работы? Твоё образование психолога бесполезно!"
Эти слова бывшего мужа резонировали с моими собственными страхами. В панике я думала: он прав. Моего заработка психолога никогда не хватит даже на самую дешевую квартиру.
Мучительные мысли не давали дышать: смогу ли я вытянуть детей? Выживу ли в новых условиях? Как я снова научусь кому-то доверять?
Но что-то внутри меня отказывалось сдаваться.
Как я нашла свою силу
Мне пришлось заново учиться смотреть на себя, свои ситуации, выборы, мечты. Какие-то мечты пришлось отпустить. Но взамен я обрела нечто более ценное — себя. Себя, знающую что она хочет. Себя, знающую, когда и как говорить Нет. Себя, уверенную, что справится... как-нибудь, но справится!
Я была на грани превращения в женщину с "железным панцирем" — ту, что справляется со всем сама, но теряет свою мягкость и женственность, закрывается от доверия миру и мужчинам. Без посторонней помощи здесь не обошлось — поддержка тех, кто видел во мне то, что я сама ещё не могла разглядеть. Мой терапевт и новый партнер показали мне мою настоящую женскую силу — мягкую, но непоколебимую — и помогли заново научиться доверять.
Я научилась подсвечивать себе путь, даже когда вокруг темно.
Знаю, каково это...
За 5 лет практики психолога я не перестаю удивляться силе человеческой души. Я видела, как люди восстают из пепла потерь, находят счастье после глубочайших травм, меняют жизнь, когда все вокруг говорят "невозможно".
"Регина видит меня лучше, чем я сама себя. Это пугало и одновременно освобождало." – Алина, 32 года
Моя философия психолога проста:
Исцеление без боли. Мы работаем мягко, но глубоко. Без резких прорывов и повторных травм. Потому что вы уже устали бороться.
Результаты, не разговоры. Каждая психологическая сессия – шаг к конкретным изменениям. Вы не просто анализируете прошлое. Вы строите будущее.
Честность без оправданий. Я не обещаю волшебства. Я предлагаю психологические инструменты, которые работают. Если следовать по пути.
Почему клиенты выбирают меня:
- Образование психолога: ИППС, МИС, 8 международных тренингов, Academy of Modern Applied Psychology, повышение квалификаций
- Методы психологии: Гештальт подход, АСТ, EMDR
- Опыт психологических консультаций: 500+ часов практики
- Онлайн консультации психолога для вашего удобства
Но главное — я помню: Как страшно первый раз обратиться к психологу. Как сложно доверять. Как хочется просто... быть понятой.
Мне повезло. В моей жизни всегда есть кто-то, кто помогает осознавать и проходить мои трансформации и кризисы. Теперь я рада стать и для вас таким человеком, кто сможет поддержать.
Психологическая помощь для тех, кто:
✓ Готов увидеть себя по-новому
✓ Хочет отношения, где безопасно быть собой
✓ Ищет внутреннюю силу, а не внешние "костыли"
Мой подход к психотерапии:
Никаких штампов о "позитивном мышлении". Вместо этого:
- Проживание, а не подавление эмоций
- Принятие, а не критика себя
- Действия, а не бесконечный анализ
Результат психологической работы: Вы становитесь автором своей истории. Не жертвой обстоятельств.
"Перемены начинаются с честного разговора с собой и психологом. Записывайтесь."
P.S. Если сомневаетесь в психологической помощи — это нормально. Сомнения — первый шаг к изменениям.
С верой в вашу смелость, Регина.
